Träningsnivå TSM halvmaratonträning
Tider som de olika grupperna spinger distanspassen på:
1.40 gruppen springer i runt 5.20 min/km.
1.50 gruppen springer i runt 5.40 min/km.
1.55 gruppen springer i runt 6.00 min/km.
2.00 gruppen springer i runt 6.20 min/km.
2.10 gruppen springer i runt 6.40 min/km.
2.20 gruppen springer i runt 7.00 min/km. Detta är en kom igång grupp för dig som har haft långt uppehåll eller inte tränat löpning tidigare